Drawing eyebrow de Etude House

Casi no hago alguna reseña este mes, mal mal. Hace unos días recibí muchos buenos comentarios de mis cejas, no solo por redes sociales, sino que conocidos que recalcaron que "algo tenían". Yo no soy de esconder las cosas, así que soltaré el secreto jaja.

♥ Precio

Unos 4 US por Beautynetkorea.com

♥ Mi experiencia

Hace ya un par de meses comencé con el maquillaje de cejas, y debo decirlo que muy temerosa. Tengo las cejas un poquito despobladas y nunca me han gustado así, a mi me gustan gruesas y contundentes pero la madre naturaleza no me bendijo con eso. Harto tiempo estuve ocupándolas a la vida, no me saqué como 4 meses e igual se veían super peladas, así un día me aventuré a maquillarlas con mi trío de sombras de Etude House, ya que en algunos de sus videos mostraba que se podía, lo intenté y me gustó, pero quise ir más allá, y me compré un lápiz de cejas.

Elegí este por dos motivos, precio y por la marca, que he estado teniendo una fijación poco sana por Etude House últimamente así que busqué una opción baratita y que si no funcionaba no me doliera tanto. Esta línea tiene varios colores, pero un poco oscuros encuentro, yo tengo las cejas un poco claras así que elegí el tono #brown, que era como el que mejor me acomodaba.

Tomé mi lápiz, con las cejas bastante desprolijas y no me gustó. Después vi que las coreanas se las dejan super perfiladas y ahí recién maquillan, así que dije "debo sacarme las cejas". Las perfilé un poquito hacia abajo, un poco más rectas, que leí que te rejuvenecen un poco cof24cof así que de ahí las maquillé y me gustaron, y el resultado es bastante boni.

El lápiz tiene dos lados, uno con un cepillo para peinarlas antes y después de pintar, y el lápiz. El lápiz es plano, jamás había visto un lápiz plano, tíldenme de ignorante en el mundo del makeup, pero me sentí muy impactada jaja. El lápiz pinta re poco, pero pucha que deja lindas las cejas, ultra naturales y muy suaves.

Yo me enamoré de este lápiz, no creo que ande probando otra cosas, me quedo con este, me conquisto y es super fácil de usar con su lápiz plano, porque te vas tirando líneas y se ven bacanes.

Es del porte de un tiralíneas.

Esta foto salió media mula, pero logra apreciarse el lápiz plano y el cepillo que ayuda a peinar y difuminar el maquillaje.

Maquillando una ceja.

Comparación entre ambas. Se nota una mucho más definida que la otra.

Ahí están las dos listas.

Tadá.

Hola, tengo cejas. Y salgo terrible chascona en todas.

Lo bueno es que es un producto super fácil de usar, se demora nada y apto para novatas. Cómo van las vacaciones? Las mías hermosas jiji. Este sábado debutaré en mi trabajo de Maid en un café maid así que estoy super ansiosa, siempre quise trabajar en uno de esos jaja.

Besos y abrazos

Choi ♥

Personal: Cambios (continuación)

Tuvo gran acogida la entrada de Cambios, así que haré una continuación de ella con las rutinas de ejercicio que hacía la profesora para el ramo de acondicionamiento físico+alimentación de Choi. Muchas veces me han consultado que onda mi alimentación así que ahí va. Debo recalcar desde el principio que no soy experta, las cosas y las formas en que las consumo fueron como me las recomendó la nutricionista y el diabetólogo de ese entonces y obviamente fueron hechas especialmente para mi. Saben que me gusta mucho la comida chatarra, por ende en casa trato de compensar la ingesta indiscriminada de calorías e hidratos de carbono.

♥ Acondicionamiento:

~Este ramo partió heavy harcore en mi vida. La profe jamás partió de a poquito, desde el principio con todo. Las clases son dos días a la semana de una hora cada clase.

~Llegábamos y trotábamos de unos 10 a 20 minutos. Luego estirábamos músculos unos 5 minutos. Para finalizar también elongábamos. El semestre se dividió en varias cosas, así que no todas las clases se hacía lo mismo.

~Partimos con resistencia. Nos sacaba a correr a la cancha atlética de mi universidad, trote ligero. A los primeros 10 minutos ya estaba en buen chileno "echa pebre". Luego hubo una corrida por el día de la tierra. No llegué de las primeras, casi llegué de las últimas pero logré tolerar todo lo que significaba correr esos kilómetros (ese día además estaba menstruando, útero plz). De a poco el trabajo de resistencia fue mejorando. Es super importante creo partir con esto, aprendes a utilizar mejor el aire y tu cuerpo queda apto para cualquier otra cosas que desees hacer más adelante.

~Luego recuerdo que ocupamos mucha cuerda. Cuerda, cuerda, cuerda. Creen que jamás había logrado saltar la cuerda adecuadamente?. Por fin logré hacer saltos continuos, a lo boxeador. La técnica está en las muñecas, todo está ahí. También aprendí a hacer doble salto. El corazón te late a mil y te falta mucho el oxígeno en las primeras sesiones, pero de a poco tus piernas y rodillas van tolerando la exigencia que tiene.

~También trabajamos con step, quizás fue lo más soso, pero la coordinación es algo super importante, se trabaja harto el cuerpo y mente, e igual uno sudaba bastante, limpiando mucho el cuerpo.

~No soy amiga de la zumba, hice una clase y quedé entera sudada, pero uff que se trabajan varias partes del cuerpo, o sea, creo que va dependiendo del instructor, si quieren no solo bailar busquen uno que tonifica sectorizado.

~Abdominales y flexiones ocasionales, mucho trabajo de piernas.

Creo que estas fueron las cosas principales, al menos me gustó que no se hiciera lo mismo clase a clase, ya que aburre, quizás deberían partir con cosas fáciles y que sean capaces de tolerar y luego variando y metiéndole cosas más divertidas y que llame su atención. La cosa es pasarla bien, no hacerlo un estrés más.

♥ Alimentación

Ahora hablaré sobre mi alimentación, que creo que también es parte importante para un buen funcionamiento de todo. No soy una santa, ustedes saben que soy amante de la comida chatarra PERO en mi casa no se consumen esas cosas, así que hablaré de ello. Me di cuenta que tuve que comer más jevi jarcor los días que practicaba ejercicio porque mi cuerpo lo exigía sino andaba como zombie.

~Consumo cereales 4 veces más o menos en la semana, depende de mi ánimo. Los cereales que consumo son avena, cuadritos de avena, granola y brunch, todos de la marca Vivo.

~Consumo frutas todos los días de la semana, me muero un día sin fruta. La consumo sola, por lo general nunca le añado algo.

~Consumo verduras y vegetales también todos los días de la semana. Ya sea en alguna tortilla, salteado de verduras o ensaladas crudas como tal.

~Consumo de una a dos veces legumbres en la semana. Me encantan los porotos, todo tipo de porotos. Me encantan los porotos con mote y los porotos negros en ensaladas. Wasil tiene buenas alternativas y rápidas de cocinar.

~Mariscos y pescado una vez más o menos a la semana, lo consumo menos, pero solo por la lata de cocinarlos jaja, hay que ser más cuidadosa con estos alimentos, más yo que casualmente me provocan alergias.

~Evito consumir pastas y fideos muchas veces a la semana. Tengo problemas de insulina y los fideos y pastas son super dañiños, así que trato de consumir dos veces no más a la semana.

~Evito hacer muchas mezclas de productos altos en hidratos de carbono. Eso es por el tema de insulino resistencia, así que me acostumbre con los años a esto.

~Consumo a lo más un día a la semana bebida gaseosa, no más. Realmente no me agrada la bebida, en mi casa consumo jugo y té. Al igual que comida chatarra, un o dos días a la semana.

~Arroz también lo consumo poquito, no me simpatizo mucho jaja.

~Huevos consumo quizás un par de veces a la semana, depende mucho. En lo personal me gusta mucho el huevo, pero no abuso mucho.

~Carnes blancas y rojas un par de veces a la semana, siempre complementadas con verduras.

~De las papas tampoco podía abusar recuerdo, muchos hidratos de carbono, así que no consumo muchas en la semana.

~Lo que me ha ayudado mucho siempre ha sido después de almorzar consumir té. Me ayuda bastante a bajar la guatita y a mejorar la digestión post comidas pesadas.

~Mientras más temprano comas, desde más temprano tu cuerpo pedirá comida. No debes nunca "morirte" de hambre porque el atracón que te mandes te lo encargo. Yo como cada una hora o dos hora durante el día y mi metabolismo es un Usain Bolt. No debes comerte el medio plato de comida si comes en cantidades pequeñas durante el día, tu cuerpo anda menos agotado y pesado si tienes una mejor digestión. En mi caso consumo mucho, porque soy flaca y de un metabolismo que con solo respirar quemo calorías, otras personas que conozco consumen cantidades muy pequeñitas y andan muy bien durante el día.

~En mi caso no fue benéfico retirar el consumo total de azúcares, lo mejor es buscar unas menos dañiñas como me dijo en ese entonces el diabetólogo. En lo personal, él me prohibió la sacarina.

~Mucha agua para andar como reloj.

~Lácteos ocasionalmente, me gustan pero me caen medio malito.

~Evito cocinar con sal y aceite.

~Leo las etiquetas de la comida, medio loco, pero se lo leo a todo! recomendación del nutricionista, al igual que leo de qué están hechas las cosas, por eso asco eterno a toddy, diabetes garantizada. 

Creo que eso doy una gran pincelada de mi mundo alimenticio. Yo soy bien buena para comer en realidad, disfruto mucho de la comida y me gusta casi todo. Esto no se lo tomen como si fuera dieta jaja es solo que ya me lo habían preguntado varias veces y debía revelar la verdad jaja, creo que re pocas veces he tocado el tema de la insulino resistencia, que años atrás fue tema porque si que estaba en estricto régimen, pero ahora gracias a otras cosas puedo consumir alimentos normalmente.

Salió larga la entrada, espero que la disfruten.

Besos y abrazos

Choi ♥

Receta: Corn dog

Hoy les tengo una nueva receta muy kawaii, aunque no me hayan quedado kawaiis los corn dog, igual es kawaii y PUNTO! jaja. Yo creo que en varias ocasiones han visto en películas estadounidenses que algunos personajes comen cierta masita frita con una vienesa dentro, que la comen por lo general con ketchup y mostaza. Averigüe por ahí y les traigo la receta.

♥ Materiales

~Vienesas
~Harina de trigo
~Harina de maíz (pueden encontrarla por polenta que es un poco más gruesa)
~Huevos
~Leche
~Polvos de hornear
~Sal
~Palitos de brocheta

♥ Preparación

~Mezclar la harina de trigo con la de maíz, las proporciones son un poco al ojo, pero debe haber en la mezcla más harina de maíz.
~Aplicar los polvos de hornear, un poco de sal, mezclar todo.
~Echar el huevo, mezclar. Echar leche de a poquito, la masa debe quedar un tantito acuosa pero no deben exagerar.
~Las vienesas deben estar descongeladas completamente. Lo ideal es que las partan por la mitad para que no les queden un corn dog tan largo y difícil de freír. Tienen que atravesar un palito de brocheta por ellas.
~Espolvorear con un poco de harina de trigo las vienesas para que de adhiera mejor la mezcla. Luego freír.
~Una vez listo consumir con aderezos a gusto.

Al igual que la preparación del omurice, es super simple y no te demoras nada en tener algo rico para la once. Aún debo seguir especializándome en que me queden más formaditos, pero de a poco se va mejorando.

Pensé que estando con más tiempo libre actualizaría más pero no fue así, no he salido de vacaciones pero igual he salido casi todos los días de mi casa, han habido días muy soleados y con un tantito de calor, así que como amante del astro rey los he aprovechado harto.

Espero estén disfrutando de unas maravillosas vacaciones.

Besos y abrazos

Choi ♥

Personal: Cambios

No, no he tenido ninguna epifanía, ni ninguna visión astral. Pero si vengo a narrarles un tema que hace un tiempo ya me tenía tentada conversarlo, en especial con ustedes, pero que igual me da miedo, porque este tema aún me complica a veces, siempre se me juzga mal. Pero bueno aquí vamos.

Siempre he sido delgada, siempre, algunas veces más o menos delgada que otras, pero siempre dentro del rango visual "bajo peso". Mi salud nunca ha sido la mejor, nací un poco bajo peso, además de un mes y medio antes de los estimado (tenía fecha de nacimiento para a mediados de septiembre y nací a principios de agosto). Cuando pequeña fui la reina de las "itis" siendo la otitis mi peor némesis, al día de hoy aún tengo los oídos demasiado delicados.

Como dije este año académico tengo menos ramos que cualquier año de mi vida, tres para ser exacta. Uno de ellos es el tortuoso acondicionamiento físico. Y aquí el motivo de este post.

Al principio llegaba cada día luego de acondicionamiento arrastrándome a mi casa, al otro día con el cuerpo imposible. Pero de a poco me fui acostumbrando a la actividad física que demandaba este ramo y me acostumbré y ahora a menos que sean abdominales, mi cuerpo no se resiente para nada.

Ya mencioné que soy una persona delgada, pero nunca delgada tonificada, no, siempre había sido flaca fofa, el vientre era lo más tonificado por los años que estuve tocando trompeta pero nada más, mis piernas y brazos eran una gelatina. Obviamente mi nivel de grasa en el cuerpo es menor que el de otras personas, y fue super rápida la quema de esta. Tengo las piernas mucho más rígidas que hace un tiempo atrás, y el vientre también. Brazos me ha costado un poco, pero es que poco duro se le da en acondicionamiento a esta parte del cuerpo, la profe se encarga más de tonificar piernas y abdomen.

Pero no solo vengo a contarles que tal es el beneficio estético, que obviamente se agradece, pero en mi caso ha sido lo menos importante. Mi salud física ha mejorado a un 100%. A principios de año con la crisis y todo eso, mis defensas bajaron harto y estuve muy enfermiza, me agarraba todo. Ahora debo decir con mucho orgullo que ni un mínimo resfriado he adquirido, a lo más algún virus estomacal, que son mi némesis, pero por ejemplo, hace un tiempo llovió mientras estábamos en ensayo, bailé bajo la lluvia, llegué un poco mojada a mi casa y nada, un poco apretada la garganta solamente.

Como típico de "mina flaca" jamás hice ejercicio, porque obviamente nunca lo necesité, típico que te meten en la cabeza que debes hacerlo si estás pasadita de peso, ser delgada es casi ser intocable en ese sentido, nunca recibí como sugerencia de algún médico "usted también debería hacer actividad física para mejorar su salud". En la media me salté magistralmente todas las clases, discutí mil veces con mi profesora de ese entonces por este tema, porque me cargaba moverme jaja pero viendo los beneficios que me otorga estar con actividad física regular, tengo como propósito no detenerme, al menos este año me queda otro semestre obligatorio de deportivo y espero agarrar la costumbre de esto, y bueno ojalá que me de el tiempo de realizar actividad física.

Lo recomiendo para mis lectores flacas como tallarín como yo, para aquellas muy enfermizas, y obviamente para las que quieran estar regias. Para las personas con más grasa en el cuerpo les cuesta un poco más ver resultados efectivos en los primeros meses, pero el ejercicio constante y a largo plazo verán buenísimos resultados, yo en lo personal jamás había amado tanto mis piernas de hilacha como lo hago ahora, no hallo el minuto que llegue pleno verano y lucir esos cuadriceps.

Como dato debo dejar mis avances en acondicionamiento físico:

Peso antes: 48 kilos.
Peso actual: 50,5 kilos (2,5 de pura masa muscular que se nota, y en el caso de compañeras con kilos de más se mantuvieron pero su nivel de grasa disminuyó caleta).

Abdominales por minuto antes: 20 míseros y agonizando en el suelo+tanque de oxígeno.
Abdominales por minuto actual: 40, dupliqué el número, me siguen costando pero ya no quedo inválida por una semana luego de realizarlos.

Flexiones por 30 segundos antes: con suerte 10 sin mentirles, mis brazos eran unas hilachas.
Flexiones por 30 segundos actual: 31 flexiones, y creo que demás puedo mejorar esto.

Tiempo test naveta antes: 4 minutos y estuve agonizando una semana en cama y con una deficiencia respiratoria a muerte.
Tiempo test naveta actual: 5 minutos, y si no hubiera sido por el aire frío que hacía que me doliera el pecho demasiado, hubiera seguido un minutito más al menos.

Se unen a la vida atlética? Espero que si! sus bolsillos se lo agradecerán, no he tocado una farmacia y no he tenido que acudir a mi amado tapsin caliente este semestre, nunca he sido muy amiga de acudir a médicos y menos ahora.

Besos y abrazos

Choi ♥

PD: Los cuadriceps y gemelos que quiero mucho u//u

Outfit #23

He sido la peor, solo he actualizado pero no he pasado por ningún blog, pero ya estoy de vacaciones así que ahora me pondré las pilas, acá y en mi página de Facebook.

Este mes será movido para mi y mis amigas, tenemos eventos todos estos sábados! así que será un poco agotador. No tengo muchas novedades que contarles, pero preparo nuevas entradas, reseñas, etc.

La mayor parte de las cosas ya las han visto antes, pero este fue el conjunto de ayer.

Chaleco de hilo ~ Opposite
Polerón NERD ~ Tienda sueños de colores
Shorts high waist ~ H&M
Pantys 100 denier ~ Caffarena

*Las botas no son mías, son de mi amiga, ayer le presté mis zapatillas de plataformas para que bailara y justo me saqué fotos con ellas*

Ando fome así que será una entrada cortita. Espero estén disfrutando sus vacaciones y a los que no aún, ánimos que no queda nada ya!

Besos y abrazos

Choi ♥

Receta: Omurice ♥

Vuelvo con una receta japonesa muy fácil de realizar. Aproveché como siempre que realicé esto en mi casa así que aquí les voy con la receta.

El omurice es un omelette de huevo y arroz que nuestros queridos japoneses lo preparan de diversas formas y con diversos materiales. Lamentablemente el huevo es el ingrediente clave así que es una receta no apta para veganos.

Ingredientes ♥

~Arroz
~Cebollín
~Huevos
~Carne
~Otras cosas a gusto, algunos le aplican salsa de tomate a la mezcla.

Preparación ♥

~Debemos tener el arroz previamente cocido. En un wok cocinaremos la carne, luego le agregaremos el cebollín previamente picado. Una vez estas cosas estén listas, vaciar una cantidad de arroz a gusto, freir todo esto durante unos minutos. Una vez listo retiramos del fuego.

~Tomar los huevos y batirlos para que se mezcle bien la yema y la clara. Calentar el wok previamente. Si tienen un buen wok no es necesario aplicar aceite. Vaciar los huevos batidos esparciendo lo más posible esto para que quede una gran lámina de huevo.

~Una vez listo el omelette despegarlo, poner la mezcla anterior en una mitad, y con la otra mitad tapar la mezcla. Para que no se desarme es buena idea poner un plato sobre el wok y voltearlo.

~Aplicar ketshup a gusto y servir.

 Y listo! Es un rico platillo que está listo en muy poco tiempo y conquistan a cualquiera con él jeje. Espero estén terminando ya todo, se nos vienen vacaciones de invierno! Que cosa más rica! :3.

En otras noticias, he comprado algunas cositas que están a la venta, productos coreanos. Ustedes saben que estos tardan en llegar un tiempito, unas 3 semanas aproximadamente, así que a penas lleguen les avisaré. De todas maneras si desean algo pueden reservarlo. Las cosas están en mi página de facebook (Link AQUÍ). Pueden escribirme un inbox o contactarse vía email (dahlia.expresion@gmail.com)

Besos y abrazos

Choi ♥

Favoritos Junio ♥

Junio mes extraaaaño. Fue un mes de diversas emociones para mi en todo ámbito, le echo la culpa al clima, porque llovió caleta en Junio jaja.

Como siempre la mayor parte de mis fotos serán sacadas de mi cuenta de IG ya que es mi mayor registro de actividades durante mi día a día.

♥ Maquillaje

Variedad de labiales según día y ánimo.

♥ Comida

~Mc Donald's y sus promociones me dejaron rodando y con una espinilla en la ceja.

~Cocinar en casa, nada más rico y satisfactorio que cocinar y regalonear a los papis.

♥ Anime/Manga

Kare Kano: Me sentí romántica el mes pasado y vi mis shojos favoritos. Amo a esta serie y su manga con toooooodo mi corazón ñoño. Es un serie bastante románticona colegial al principio, luego la mangaka profundiza en todos los aspectos de cada personaje mostrando a personajes muy complejos y completos. El animé llega hasta cierta parte del manga, luego de ello es cuando se pone "mas buena".

Lovely complex jamás me cansará, lejos uno de mis animés y mangas favoritos. Por si alguna no lo sabe, el manga tiene muchas historias extras y unas historias después de que terminé la serie, así que búsquenlos y léanlos.

♥ Vestuario

~Estas zapatillas las compré para hacer acondicionamiento físico y me gustaron mucho porque son muy cómodas. No suelen combinar mucho con mis atuendos y siento que destiño cuando salgo con ellas, pero con básicos salvan mucho.

~Mi mamá me dijo un día que mi chaqueta estaba muy "usada y repetida" así que fuimos un día a buscar chaquetones más o menos similar a mi chaqueta gris y me pillé con esta lindura, que es a prueba de agua, rellena de chiporro y más encima con un hermoso peludo.

♥ Acontecimientos

Empezó mi curso de fotografía, llegó mi crystal henshin de Sailor Moon super S y pequeñeces que me alegraron los días.

Sé que he andado floja, que prometí video y no cumplí, pero tengo una buena excusa jaja ok no sé si considerarla excusa, pero digamos que el cuerpo no me ha acompañado mucho, solo temas anímicos, nada más grave.

Espero estén teniendo unos lindos días, y sino es así por culpa del final de semestre, traten de hacer de ellos lindos, a veces quejarse tanto te hace mal a ti misma, hay que rescatar pequeñas cosas de la vida, sino, cómanse una barra de chocolate jaja.

Besos y abrazos

Choi ♥